たった20分で、
疲れが取れて
からだが軽くなる。
理学療法士が運営する安心のジム＆整体。
肩こり・脚のむくみなど、女性のお悩みを丁寧に解消します。
今なら【初回無料体験】実施中！
✨ からだ整うジムへようこそ ✨ 年中無休 7:00〜21:00 TEL: 050-7110-0314
「無理なく、自分らしく、
からだを整える」
からだ整うジムは、尾鷲市で初めての動的ストレッチマシンを導入したジムです。おもりを持ち上げる運動ではなく、ストレッチ感覚で身体をほぐす新しいフィットネス。
肩こり・脚のむくみに悩む方から、姿勢改善やリラックス目的の方まで幅広くご利用いただけます。忙しい方でも安心。トレーニング時間はたった20分！
入退室・入会手続きはスマホで完結。スタッフ常駐を省くことでリーズナブルな料金を実現しています。
女性のお悩み、
まとめて解消します。
動的ストレッチマシンは、女性特有の身体の悩みに特に効果的。
無理なく続けられるから、長く通えます。
肩こり
デスクワークや家事で固まった肩まわりの筋肉を動的ストレッチでほぐします。腕を上げる動作で肩甲骨周辺の血流を促進し、慢性的なこりをやわらげます。
脚のむくみ
ふくらはぎや太ももの筋肉を繰り返し収縮・弛緩させることで、血液やリンパの流れを改善。1日の終わりに感じる足のだるさ・むくみを解消します。
股関節・姿勢改善
股関節の可動域を改善し、姿勢を整えます。理学療法士の知識をもとに、腰への負担を最小限に抑えながら効果的にアプローチします。
理学療法士による
パーソナルケア
身体の専門家である理学療法士が、あなたの状態を丁寧に確認。マシントレーニングだけでなく、手技による施術も組み合わせることで、より深いお悩みにアプローチします。
動的ストレッチマシンとは？
筋肉に軽い負荷を繰り返し与えることで収縮と弛緩を促し、血流や代謝を改善。肩こりを和らげ、柔軟性を高めます。
従来のウェイトトレーニングとは異なり、誰でも無理なく始められる安全なメソッド。「リラクゼーション × トレーニング」の新習慣で、疲れが取れてスッキリ。
ジム内の様子
FREE TRIAL
たった20分の衝撃を、
今すぐ無料体験で実感してください！
初めての方は、無料体験でジムの雰囲気や効果を体感いただけます。
マシンの使い方やお身体の状態をチェックし、あなたに合ったプランをご提案します。
料金プラン
1日中いつでも使える
月額会員プラン
- 年中無休・いつでも利用可能
- 動的ストレッチマシン使い放題
- スマホで入退室
- クレジット・口座振替対応
朝の時間を有効活用
午前中プラン
- 午前中限定でお得に通える
- 動的ストレッチマシン使い放題
- スマホで入退室
- クレジット・口座振替対応
理学療法士がサポート
パーソナルプラン
- 理学療法士による個別対応
- 肩・膝・腰などの痛み改善
- リラクゼーション施術
- パーソナルトレーニング
プラン比較表
| 項目 | 月額会員💎 | 午前中のみ | パーソナル |
|---|---|---|---|
| 会費 | 5,500円/月 | 4,400円/月 | 3,300円/30分 |
| 利用時間 | 7:00〜21:00 | 7:00〜12:00 | 要予約 |
| マシン利用 | ✓ | ✓ | ✓ |